Survivre à avril 2021
Avec ce titre humoristique je vous envoie tous mes vœux de courage sous la forme d’un mini-podcast.
Je vous y livre deux façons de réagir quand on se sent incapable de faire face à un stress intense, avec le cerveau comme sidéré. Un peu comme je l’étais jeudi après l’annonce de ce reconfinement avec fermeture des écoles auquel, je l’avoue, je ne m’attendais pas.
J’espère que vous y piocherez de quoi vous inspirer à la plus grande indulgence avec vous-même, et aux vertus d’un certain lâcher-prise même dans les cas d’urgence.
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Valérie de Minvielle, psychologue clinicienne
J’ai à cœur d’accompagner sur le chemin de leur juste place les femmes qui, à force de vouloir assurer sur tous les fronts, s’épuisent et font l’inverse de ce qui compte pour elles. En m’appuyant sur vingt ans d’expérience professionnelle en tant que psychologue et sur mon expérience de vie, j’ai mis au point une méthode sur mesure qui vous permet de bâtir une vie conjuguant sens et plaisir. Vous repartirez de chaque séance avec une vision plus claire de vos enjeux et des actions concrètes pour avancer.
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