Eviter l’épuisement en temps de pandémie
La question est sur toutes les lèvres des femmes que j’accompagne en ce mois de janvier 2022 : entre classes ouvertes, puis fermées, tests matins, soirs, autotests, consignes changeantes, télétravail et planning instable dès le matin : comment éviter l’épuisement en temps de pandémie ?
Je vous livre dans ce podcast quelques pistes de réflexion appuyées sur des récits d’extraits de séances. En souhaitant que cela vous inspire !
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Valérie de Minvielle, psychologue clinicienne
J’ai à cœur d’accompagner sur le chemin de leur juste place les femmes qui, à force de vouloir assurer sur tous les fronts, s’épuisent et font l’inverse de ce qui compte pour elles. En m’appuyant sur vingt ans d’expérience professionnelle en tant que psychologue et sur mon expérience de vie, j’ai mis au point une méthode sur mesure qui vous permet de bâtir une vie conjuguant sens et plaisir. Vous repartirez de chaque séance avec une vision plus claire de vos enjeux et des actions concrètes pour avancer.
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