Par Valérie de Minvielle, le 9 mars 2018, dans Développement personnel, Les Fabuleuses “Je voudrais apprendre à être plus zen et relativiser davantage” “Je voudrais être plus détendue et moins inquiète pour mes enfants” “Je voudrais arrêter d’être angoissée pour tout et tout le temps” Derrière ces [...]
Dites-vous souvent "je prends sur moi" ? "Ma mère s'est invitée chez moi la semaine prochaine, je n'ai pas réussi à dire non. Mais c'est l'affaire de deux jours, ça va aller, je vais prendre sur moi". "En ce moment je me sens mal au boulot, je [...]
Qui se sent en pleine forme en ce moment ? Je parierai que vous, qui lisez ces lignes, êtes peu nombreuses à penser : « moi ! ». Alors qu’est-ce qui vous fatigue tant, et surtout, comment répondre à cette fatigue ? Les mauvaises nuits des enfants, [...]
Article ecrit Par Valérie de Minvielle, le 2 novembre 2017, dans Vous faites quoi dans la vie ? pour le site fabuleuses au foyer « Je n’y arriverai jamais », « de toutes façon, je suis nulle », « je ne sais rien faire »… ces petites phrases vous tournent dans [...]
Les Wonder-women épuisées, quand elles me contactent la première fois, me disent souvent qu'elles se sentent perdues, qu'elles se voient crier, tout en sachant que ce n'est pas bon, mais qu'elles n'ont aucune force pour faire autrement. Elles se sentent engluées. Et ne savent plus par quoi [...]
La féminité à l'épreuve de la maternité Florence a déménagé pour rejoindre son compagnon. Pour cela elle a quitté son travail, avec l’idée d’en chercher un dans leur nouvelle ville. Puis elle a été enceinte et une petite fille est née, faisant leur joie. Oui mais. Florence [...]
Cette minute du lundi est consacrée à un mécanisme que nous subissons toutes et qui nous empêche d'avancer. Toutes les femmes que j'accompagne y sont confrontées à un moment de leur chemin vers leur juste place. Certaines le font sauter facilement, d'autres plus difficilement. Il s'attaque à [...]
Vous êtes nombreuses à chercher à vous améliorer, à noter des trucs à essayer dans les magazines de psycho ou de développement personnel, pour avoir moins mal au dos, pour être moins stressée, pour moins crier à la maison... Et vous êtes nombreuses aussi à vous sentir [...]
"Je n'ai pas d'avis tranché, ça craint"... "Ah ? moi, je demande toujours à mon mari son avis avant de prendre une décision"... c'est votre cas ? et ça vous énerve ? ça vous fait douter de vous ? Alors la minute du lundi est pour vous [...]
Réussir au travail, à la maison, dans son couple… Et si c’était trop demander ? En autorisant à mettre la barre moins haut, l’imperfection heureuse fait souffler un vent de liberté sur la maternité - article paru dans le journal "La Vie" en février 2017 - cliquez pour [...]
Psychologue clinicienne, Valérie de Minvielle accompagne les femmes à trouver le chemin de leur juste place dans toutes les facettes de leur vie.
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