Vous êtes nombreuses à chercher à vous améliorer, à noter des trucs à essayer dans les magazines de psycho ou de développement personnel, pour avoir moins mal au dos, pour être moins stressée, pour moins crier à la maison... Et vous êtes nombreuses aussi à vous sentir [...]
"Je n'ai pas d'avis tranché, ça craint"... "Ah ? moi, je demande toujours à mon mari son avis avant de prendre une décision"... c'est votre cas ? et ça vous énerve ? ça vous fait douter de vous ? Alors la minute du lundi est pour vous [...]
Réussir au travail, à la maison, dans son couple… Et si c’était trop demander ? En autorisant à mettre la barre moins haut, l’imperfection heureuse fait souffler un vent de liberté sur la maternité - article paru dans le journal "La Vie" en février 2017 - cliquez pour [...]
"Lâcher prise", on nous en rebat les oreilles, mais sans explication concrète. Je remercie une des femmes que j'accompagne, qui me donne l'occasion d'éclaircir le sens à donner, pour moi, à cette idée de "lâcher-prise" : - qu'est-ce que ça veut dire exactement ? - comment le [...]
Qui saurait mieux que vous quoi vous souhaiter ? Et si vous ne le savez pas en détail, votre esprit, vos sens, eux, le savent. Alors je vous propose cette année une méthode facile, amusante et percutante pour devenir capable de vous formuler des vœux à vous-mêmes [...]
Cette femme qui m'a contactée la semaine dernière pour trouver sa juste place venait de vivre une succession de "pertes" (perte de son travail, perte d'êtres chers, et séparation avec ses enfants grandissants). Nous en avons parlé un moment. Et finalement, ce qu'elle me disait entre les [...]
Combien sommes-nous à être fâchées avec notre corps ? Il est souvent synonyme de gênes diverses : trop lourd, dysharmonieux, trop douloureux, souvent malade. Bref, il nous empêche d’avancer. Cécile a mal au ventre. Un peu tout le temps. Pas très fort, mais c’est une douleur sourde, [...]
Psychologue clinicienne, Valérie de Minvielle accompagne les femmes à trouver le chemin de leur juste place dans toutes les facettes de leur vie.
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