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Mes mots pour comprendre vos maux
Et la confiance, ça s’apprend comment ?
Par Valérie de Minvielle, le 9 mars 2018, dans Développement personnel, Les Fabuleuses “Je voudrais apprendre à être plus zen et relativiser davantage” “Je voudrais être plus détendue et moins inquiète pour mes enfants” “Je voudrais arrêter d’être angoissée pour tout et tout le temps” Derrière [...]
LE livre sur la charge mentale, agaçement et surprise
La charge mentale : sujet délicat, remarque touchy. Une fois n'est pas coutume, je vous livre mes impressions à la lecture d'un livre qui a fait beaucoup parler de lui. Il concerne la charge mentale et a été publié en 2017 par Titiou Lecoq, journaliste et [...]
Travail chez soi : les deux piliers de la réussite
Travailler depuis chez soi peut être une expérience très enrichissante mais peut aussi tourner au cauchemar. L'organisation est une chose, certes, mais Valérie de Minvielle pointe aussi la question du respect, essentielle pour organiser les journées. Il s'agira pour vous de vous imposer en tant que [...]
Noël en famille : joie ou angoisse ?
Par Valérie de Minvielle, le 22 décembre 2017, dans Les Fabuleuses Noël en famille. Quelles images vous viennent quand vous lisez ces mots ? Sapin, lumières, visages réjouis ? Ou angoisse, malaise, votre ventre se noue. En ce début de mois de décembre 2017, environ la moitié des [...]
Le sommeil à tout prix !
Qui se sent en pleine forme en ce moment ? Je parierai que vous, qui lisez ces lignes, êtes peu nombreuses à penser : « moi ! ». Alors qu’est-ce qui vous fatigue tant, et surtout, comment répondre à cette fatigue ? Les mauvaises nuits des [...]
Je n’y arriverai jamais !
Article ecrit Par Valérie de Minvielle, le 2 novembre 2017, dans Vous faites quoi dans la vie ? pour le site fabuleuses au foyer « Je n’y arriverai jamais », « de toutes façon, je suis nulle », « je ne sais rien faire »… ces petites phrases vous tournent [...]
Trouver sa juste place : le défi des femmes aujourd’hui
Aspirant à un plus grand équilibre entre vie pro et vie perso, les femmes ont envie que les lignes bougent dans le monde du travail. Valérie de Minvielle a suivi pour FemininBio la journée de débats organisée samedi 14 octobre sur le thème « Femmes & Foyers, [...]
Vacances de rêve chez soi : mission impossible ?
Vous n’avez sans doute pas échappé à la question de fin d’année scolaire devant l’école : « Et cet été vous partez ? » Et vous, après avoir écouté les destinations alléchantes des uns et des autres, avez répondu : « Non, on va rester là, mais c’est sympa aussi. » [...]
Charge mentale : cette année on évite le burn-out maternel
La rentrée, c’est maintenant. Déjà ? Pourtant vous ne vous êtes pas reposée autant que vous l’auriez aimé. Ou alors au contraire vous vous êtes bien détendue et rêvez de surfer encore quelques jours sur cette douceur récoltée pendant l’été… La question que je vous invite à [...]
Mes publications
Trouver ma juste place
Dans le quotidien de 7 femmes inspirantes
AUTOÉDITION – 2020
Imparfaite mais heureuse
Secrets de psy pour mieux se connaître pour
gagner confiance en soi et trouver son équilibre
EDITIONS MAME – 2023
