Noyée sous les sollicitations ? LE réflexe pour refaire surface
Je raccroche tout juste d’une séance découverte avec une femme qui me dit: « Entre mes quatre enfants, qui me sollicitent tout le temps, et toutes les choses à faire que j’ai dans ma tête, le soir, je ne sais plus où j’en suis ni vraiment qui je suis ».
Cette seule phrase m’inspire assez de minutes du lundi pour vous parler jusqu’au mois de juin. Mais je repense à cette minute tournée en août 2016. C’est celle-là que j’ai envie d’envoyer à cette femme, pour la phrase qu’elle contient.
Une phrase qui, pour cette femme, peut représenter une première façon de refaire surface malgré toutes les sollicitations.
Cette phrase va vous permettre, plus que de leur apporter la réponse précise à leur demande (j’ai perdu mon doudou, j’ai mal au ventre, j’ai fini mes devoirs, j’ai faim etc…), de voir le problème résolu tout en leur ayant donné la réponse véritable qu’ils attendent (l’attention, la présence, le regard : l’amour quoi).
Magique ? Non, mais se basant sur un regard différent.
Qui redonne à chacun ce qui lui appartient.
Vous me dites ce que ça donne, chez vous ?
A bientôt,
Valérie
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Valérie de Minvielle, psychologue clinicienne
J’ai à cœur d’accompagner sur le chemin de leur juste place les femmes qui, à force de vouloir assurer sur tous les fronts, s’épuisent et font l’inverse de ce qui compte pour elles. En m’appuyant sur vingt ans d’expérience professionnelle en tant que psychologue et sur mon expérience de vie, j’ai mis au point une méthode sur mesure qui vous permet de bâtir une vie conjuguant sens et plaisir. Vous repartirez de chaque séance avec une vision plus claire de vos enjeux et des actions concrètes pour avancer.
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