Comment faire taire les pensées en forme de todo list
Une des questions qui revient régulièrement ces derniers temps est : « Comment faire taire les pensées qui tournent dans la tête en forme de todo liste ? ».
Avec son cortège de spectacles, fêtes de fin d’année, festivals culturels, agendas bousculés, cérémonies et anniversaires, je trouve le mois de Juin particulièrement propice pour répondre à cette question !
Je vous en dis plus dans cette nouvelle Minute du lundi.
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Valérie de Minvielle, psychologue clinicienne
J’ai à cœur d’accompagner sur le chemin de leur juste place les femmes qui, à force de vouloir assurer sur tous les fronts, s’épuisent et font l’inverse de ce qui compte pour elles. En m’appuyant sur vingt ans d’expérience professionnelle en tant que psychologue et sur mon expérience de vie, j’ai mis au point une méthode sur mesure qui vous permet de bâtir une vie conjuguant sens et plaisir. Vous repartirez de chaque séance avec une vision plus claire de vos enjeux et des actions concrètes pour avancer.
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