Valérie de Minvielle2024-02-08T15:12:38+01:00
Culpabilité : comment remettre les choses à leur place
Valérie de Minvielle2024-02-08T15:14:16+01:00Une minute du lundi à chaud juste après une séance avec une des femmes que j'accompagne, séance pendant laquelle elle pousse un cri "je crois que je porte la poisse à mes enfants !". Ma réponse en forme de cri aussi, où j'évoque la culpabilité, et le [...]
Le déclic pour changer
Valérie de Minvielle2024-02-08T15:15:09+01:00Dans cette vidéo, je vous raconte une séance gratuite avec une jeune femme dont je me souviendrai longtemps. Que s'est-il passé dans cette séance gratuite ? Il y a eu des larmes, beaucoup de larmes. Des confidences, arrivées d'abord timidement, puis des questions, et enfin un bouillon [...]
Burn-out maternel : suis-je en plein dedans ?
Valérie de Minvielle2024-02-08T15:15:16+01:00Le burn-out maternel, on en parle de plus en plus. Il décrit cet état d"épuisement que connaissent de plus en plus de jeunes femmes qui veulent tout concilier : la vie de famille, la vie professionnelle, la vie sociale, et qui, à force de s'oublier, s'épuisent et [...]
Trois secrets pour des enfants qui rangent
Valérie de Minvielle2024-02-08T15:15:52+01:00Mes clientes se plaignent souvent du temps qu'elles passent à RANGER leur maison, et surtout les affaires de leurs enfants, ou les affaires répandues dans toute la maison par les enfants. Le rangement est en effet une tâche dont l'aspect répétitif et peu gratifiant peut être source [...]
Pour que devoirs ne rime plus avec cauchemars
Valérie de Minvielle2024-02-08T15:16:01+01:00Aujourd'hui je vous parle des devoirs du soir. Cette épreuve qui parvient à venir à bout de la plus patiente des mères. Il y a beaucoup de choses à en dire, et beaucoup de solutions différentes à envisager. Dans cette vidéo, je vous raconte ce qui se [...]
J’arrête de me saboter au boulot (et ailleurs)
Valérie de Minvielle2024-02-08T15:16:08+01:00Dans cette minute du lundi, je vous raconte comment, lors d'une séance avec une cliente ce matin, je l'ai arrêtée en plein auto-sabordage alors qu'elle s'apprête à débuter un nouveau job, plein de sens pour elle. Et vous encourage, à travers cette expérience à éveiller votre attention [...]
Mes week-end ratés
Valérie de Minvielle2024-02-08T15:16:34+01:00Voici une minute du lundi inspirée, comme toujours, par une de mes clientes. Lorsque nous travaillons à l'optimisation de son temps, nous abordons le sujet de l'agenda au travail, comme pendant les vacances. Cette cliente réalise pendant la séance qu'elle apprécie peu ses week-ends, du moins qu'elle [...]
Noyée sous les sollicitations ? LE réflexe pour refaire surface
Valérie de Minvielle2024-02-08T15:17:06+01:00Je raccroche tout juste d'une séance découverte avec une femme qui me dit: "Entre mes quatre enfants, qui me sollicitent tout le temps, et toutes les choses à faire que j'ai dans ma tête, le soir, je ne sais plus où j'en suis ni vraiment qui je [...]
Les coulisses de vos peurs « professionnelles »
Valérie de Minvielle2024-02-08T15:17:15+01:00Dans cette vidéo je vous raconte quelques minutes d'une séance avec une de mes clientes la semaine dernière. Nous avions eu plusieurs séances auparavant, une sur ses besoins fondamentaux, une sur ses valeurs, une sur la relation à son corps, une sur sa façon d'être en relations [...]
