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Mes mots pour comprendre vos maux
Vie pro et vie de famille : comment tout concilier ?
Qu’elles soient salariées dans une entreprise ou entrepreneures, beaucoup d’entre vous se sentent coincées avec l’impression de devoir choisir l’une au détriment de l’autre : « Soit je donne beaucoup à ma famille et mon boulot en pâtit, soit c’est l’inverse. Dans les deux cas, je culpabilise et m’énerve : [...]
Du temps pour soi : ça sert à quoi ?
Article écrit par Valérie de Minvielle pour fabuleuses au foyer en janvier 2022 Du temps pour soi : rares sont les femmes, parmi celles que je reçois, qui en ont assez. Et parmi celles qui en veulent plus, beaucoup ne savent pas vraiment quoi en faire, [...]
Education positive : démêler le faux du vrai
EDUCATION POSITIVE : une question d’équilibre ? Démêler le vrai du faux de la parentalité bienveillante, Marie Chetrit, éditions Solar, 2021 J'ai tellement aimé ce livre que j'ai choisi, en guise de critique, d'en faire un article. L’auteure, mère de 4 enfants, scientifique de métier, tient un [...]
Bien s’entendre avec sa belle-mère : mission possible ?
Si les belle-mères peuvent représenter une opportunité pour leur belle-fille de vivre quelque chose d’une relation maternelle plus apaisée car moins hérissée de tensions liées à l’histoire familiale, elles restent encore souvent aujourd’hui un sujet de tension, pour la belle-fille et pour le couple. Il est loin [...]
Je pense tout le temps
Je pense tout le temps, ça tourne dans ma tête… le jour, la nuit, je n’arrête pas les pensées. Comment lâcher prise ? Une de mes propositions consiste à passer de la tête au corps. Ou plutôt, car la tête est une partie du corps, du [...]
Rester présente à soi-même
La météo intérieure de la plupart d’entre nous fait des siennes, depuis mars 2020. Courants violents, vents contraires, avec rafales brutales lors de chaque annonce présidentielle : nombre d’entre nous naviguons à vue. Dans un brouillard épais qui nous permet à peine d’anticiper le prochain iceberg. J’ai reçu [...]
Encore un matin pour rien ?
Vous rappelez-vous, à l’école, comment commençaient vos cahiers ? Laissiez-vous la première page blanche ? Ou alors preniez-vous le temps de créer une page de garde avec un titre souligné en rouge, annonçant le contenu du cahier ? Ou encore étiez-vous de celles qui transformaient la couverture en véritable œuvre d’art, [...]
Débordée ? Il est temps de taper du poing sur la table
Le rapport au temps change à chaque âge de la vie. Quand on est enfant, un an, c’est une éternité. Chacun a l’impression d’avoir passé vingt ans à l’école. Puis, une fois étudiant, le temps se met à passer plus vite. Jeune actif, en couple, un [...]
Comment renouer avec sa créativité ?
Nombre de femmes que je reçois se savent créatives, mais déplorent leur manque d’assiduité : « Je suis créative mais je suis nulle dans la matière que j’aime, je ne m’entraîne pas assez souvent ». Et hop, elles s’envoient une phrase assassine au passage. « La créativité ? Je la vis quand je [...]
